マイクロダイエットセルフチョイスパック14食

Name: マイクロダイエット セルフチョイスパック14食
Brand: サニーヘルスオンラインショッピング
SKU: NAK0014

マイクロダイエット全味の中から好みを選んでカスタマイズ。好きな味だけ選べます！

ドリンクタイプ、リゾット＆パスタタイプ、シリアルタイプの全３タイプ１３味の『マイクロダイエット』が、なんと組み合わせ自在！
気分によって、季節によって、お気に入りの味だけ…などオーダーメイド感覚で、１４食分を自由に選べる楽しさが大好評です。

【内容量】14食
【味】ドリンク、リゾット＆パスタ、シリアルのマイクロダイエット全１３味からお好きな味を１箱分（14食）お選びいただけます。
【おすすめ回数】1日1～2食
【カロリー】ドリンク1食 183kcal、リゾット1食 280kcal、パスタ1食 280kcal、シリアル1食 275kcal

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成分・使用方法
ご使用上の注意

マイクロダイエットについて：カロリーの主な原因となる糖質や脂質を抑え、体に必要な栄養素を効率よく補う完全栄養食

原材料名・栄養成分

原材料

マイクロダイエット原材料（ドリンク）

マイクロダイエット原材料（リゾット・パスタ・シリアル）

アレルギー物質

【ドリンク】
＜ココア＞乳、大豆＜コーヒー＞乳、大豆＜ミルクティー＞乳、大豆＜抹茶＞乳、大豆＜ストロベリー＞乳、大豆、豚肉＜ベリーミックス＞乳、卵、大豆、豚肉、りんご＜オレンジ＞乳、卵、大豆、豚肉、オレンジ
【リゾット】
＜クワトロチーズ＞乳、大豆、鶏肉＜ビーフカレー＞乳、小麦、大豆、牛肉、豚肉、鶏肉、ゼラチン、りんご
【パスタ】
＜トマト＞小麦、乳、大豆、豚肉＜カルボナーラ＞小麦、乳、卵、大豆、豚肉
【シリアル】
＜チョコレート＞乳、小麦、大豆、アーモンド＜キャラメルナッツ＞乳、小麦、大豆、アーモンド

※ドリンクココア、シリアルチョコレート（ドリンク・グラノーラ）、シリアルキャラメルナッツ（ドリンク・グラノーラ）、の一部原料は、マカデミアナッツを使用している工場で製造しています。

栄養成分

マイクロダイエット栄養成分表示（ドリンク）
1食分の熱量および栄養成分	ココア	コーヒー	ミルクティー	抹茶	ストロベリー	ベリーミックス	オレンジ
熱量 (kcal)	183	183	183	183	183	183	183
たんぱく質 (g)	22.0	22.0	22.0	22.0	22.4	22.4	22.9
脂質 (g)	3.9	2.3	2.6	2.1	2.3	1.4	1.6
炭水化物 (g)	19.0	22.6	21.8	22.9	22.6	24.5	23.7
糖質 (g)	14.6	18.3	14.9	14.9	13.9	16.1	14.9
食物繊維 (g)	4.4	4.3	6.9	8.0	8.7	8.4	8.8
食塩相当量 (g)	0.7	0.6	0.7	0.7	0.8	0.7	0.5
ビタミンA (μg)	350	350	350	350	310	320	310
ビタミンB1 (mg)	0.9	0.9	0.9	0.9	1.0	0.8	0.8
ビタミンB2 (mg)	0.9	0.9	0.9	0.9	1.0	0.9	0.8
ナイアシン (mg)	13	13	13	13	16	13	13
パントテン酸 (mg)	3.3	3.3	3.3	3.3	2.9	3.4	3.4
ビタミンB6 (mg)	1.3	1.3	1.3	1.3	1.2	1.0	1.0
ビタミンB12 (μg)	2.2	2.2	2.2	2.2	2.0	2.4	2.5
葉酸 (μg)	163	163	163	163	180	150	150
ビタミンC (mg)	60	60	60	60	60	58	60
ビタミンD (μg)	4.2	4.2	4.2	4.2	4.9	4.1	4.3
ビタミンE (mg)	4.4	4.4	4.4	4.4	6.6	5.1	5.0
ビタミンK (μg)	65	65	70	140	65	56	54
カルシウム (mg)	435	415	405	440	330	380	390
マグネシウム (mg)	125	125	125	125	130	130	127
カリウム (mg)	965	650	675	670	560	700	570
鉄 (mg)	10.1	6.2	7.8	7.4	8.0	7.7	7.4
亜鉛 (mg)	5.9	6.2	5.3	5.3	5.5	4.9	4.6
銅 (mg)	0.9	0.7	0.7	0.7	0.9	0.7	0.7
ヨウ素 (μg)	80	100	65	60	103	98	65

マイクロダイエット栄養成分表示（リゾット・パスタ・シリアル）
1食中の熱量および栄養成分	リゾット		パスタ		シリアル
1食中の熱量および栄養成分	クワトロチーズ	カレー	トマト	カルボナーラ	チョコレート	キャラメルナッツ
熱量（kcal）	260	260	260	260	275	275
たんぱく質（g）	20.0	20.0	22.0	22.0	22.0	22.0
脂質（g）	5.0	3.6	4.0	6.6	7.2	5.4
炭水化物（g）	37.8	41.0	40.0	34.2	35.1	39.1
糖質（g）	29.8	33.0	32.0	26.2	26.1	30.1
食物繊維（g）	8.0	8.0	8.0	8.0	9.0	9.0
食塩相当量（g）	2.1	2.5	2.4	2.4	0.9	1.1
ビタミンA（μg）	350	350	350	350	330	340
ビタミンB1（mg）	0.9	0.9	0.9	0.9	0.9	0.9
ビタミンB2（mg）	0.9	0.9	0.9	0.9	0.9	0.9
ナイアシン（mg）	13	13	13	13	14	14
パントテン酸（mg）	3.3	3.3	3.3	3.3	3.9	3.7
ビタミンB6（mg）	1.3	1.3	1.3	1.3	1.3	1.2
ビタミンB12（μg）	2.2	2.2	2.2	2.2	3.0	2.7
葉酸（μg）	163	163	163	163	140	140
ビタミンC（mg）	6.0	6.0	6.0	6.0	60	60
ビタミンD（μg）	5.0	5.0	5.0	5.0	4.5	4.3
ビタミンE（mg）	6.0	6.0	6.0	4.4	5.6	5.4
ビタミンK（μg）	6.5	6.5	6.5	6.5	50	50
カルシウム（mg）	380	380	380	380	430	440
マグネシウム（mg）	116	116	116	116	180	160
カリウム（mg）	700	700	600	600	920	760
鉄（mg）	6.7	6.7	6.7	6.7	11.0	9.0
亜鉛（mg）	5.0	5.0	5.0	5.0	5.4	5.0
銅（mg）	0.7	0.7	0.7	0.7	1.0	0.9
ヨウ素（μg）	80	80	80	80	110	110

※これ以外にも多種の栄養成分を含んでおります。この表示値は目安です。

使用方法
お食事の替わりに１日１～２食お召し上がりください。
- 【ドリンク】
  ①シェーカーに３５０～４００ｍＬの水を入れます。（お好みにより氷を入れたり、水の量を調節してください。）
  ②マイクロダイエットの封を切り、全量をシェーカーに入れます。開封時にフチで手を切らないようご注意ください。
  ③シェーカーのフタをしっかり閉め、よくシェークします。マイクロダイエットが溶けたら、でき上がりです。
- 【リゾット＆パスタ】
  ①用意した深めの器にお湯を入れ、器を温めます。お湯を捨てた後、マイクロダイエットリゾットまたはパスタ具材の封を切り、全量を温めた器に入れます。
  ②次に沸騰直後の熱湯２５０ｍＬを入れ、３～４分待ちます。ラップなどフタをするともどりやすくなります。お好みによって時間を調整してください。
  ③具材がもどりましたらマイクロダイエットリゾットまたはパスタスープの封を切り、全量を入れます。よくかき混ぜて混ぜ残しや粉っぽさがなくなりましたら出来上がりです。
- 【シリアル】
  ①シェーカーに２００ｍＬの水を入れます。（お好みにより水の量を調節してください。）次にシリアルドリンクの封を切り、全量をシェーカーに入れます。シェーカーのフタをしっかり閉め、よくシェークします。
  ②シリアルグラノーラの封を切り、全量を用意した器に入れます。
  ③シェークしたドリンクをグラノーラの入っている器に注いで、スプーンなどでお召し上がりください。

ご使用上の注意

本品をホットでご使用いただく場合シェーカーは使用しないでください。フタがはずれ、やけどする危険がありますので、絶対におやめください。
マイクロダイエットは、1日の通常食３食のうち１食または２食を食事替わりにお召し上がりください。医師の管理のもとで実行する場合以外は、１日２食までを厳守してください。
下記に該当される方は、ダイエット目的ではご使用になれません。ご了承ください。
・17歳以下の方
・妊娠中・授乳中の方
・腎臓病の方
・インスリン投与中の糖尿病の方
※通院中の方、体調のすぐれない方については、医師や専門家にご相談ください。 ※食物アレルギーをお持ちの方はお電話にてご相談ください。
本品は病気や食物アレルギーのある方など、ご利用いただけない場合がありますので、健康上の安全確保のため、第三者への転売を禁止させていただきます。
※その他、上記以外でもご利用になれない場合があります。
商品のご注文やお問い合わせ：通話料無料０１２０－２２２－４４４
承り時間　平日９：００～２１：００　土･日･祝日９：００～１７：３０
（年末年始を除く、８／１３～８／１６は９：００～１７：３０）

【ドリンクタイプに関するご注意】

ストロベリーおよびベリーミックスに果肉・果皮または種子由来の粒が見えることがありますが、品質には問題ありません。
コーヒーに凍結粉砕したコーヒー豆の黒い粒が見えることがありますが、品質には問題ありません。

【リゾット＆パスタタイプに関するご注意】

お湯の温度、器の素材、季節、室温によってはリゾットまたはパスタがもどりにくいこともありますが、品質には問題ありません。硬い部分が気になる方は、さらに１～２分程度蒸らしてください。
製品中に原料由来の黒または茶褐色の粒が見えることがありますが、品質には問題ありません。
パスタの細かい斑点は原材料に由来するものです。品質には問題ありません。
一部のパスタに変形、くっつきがありますが、品質には問題ありません。
熱湯の取り扱いには十分にご注意ください。
シェーカーや電子レンジ、直火のご使用はやけどの危険がありますのでおやめください。

【シリアルタイプに関するご注意】