忙しい経営者が選ぶパーソナルダイエット

食のプロである管理栄養士による総合的な生活習慣管理で健康的なダイエットを徹底サポート

こんなことは
ありませんか?

  • 仕事の付き合いで
    飲み会が多く
    体型の維持が難しい
  • 仕事が忙しく
    栄養バランスのとれた
    食事が摂れていない
  • ダイエットが必要だが、
    時間もないし、
    食事制限などで体調を
    崩すわけにはいかない
  • 30代の頃であれば2〜3日調整すれば元の体重に戻っているはずなのに最近では一向に戻らない。
  • 最近では体重を維持するために朝食を抜くことがある。昼食を抜くこともある。
  • 調整のために早朝にジョギングを始めたいと思っているが実はおっくうでなかなか始められない。
  • 自己流で体重を維持するためのカロリーコントロールをすると、栄養不足になって体調を崩してしまう。

自身の健康は気になっているものの、不規則な生活で自分の健康に不安を持っている方は多いのではないでしょうか。

さらに、30代の頃のようにはいかない体重コントロール…
気になる診断結果…

経営者のあなたなら
思い当るはず

企業経営」も「自身の健康管理」も
どちらも大切

自身健康管理をする
方法時間がなくてもできる。

その方法とは…

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総合的生活習慣管理
健康的ダイエット実現!

食のプロである管理栄養士たちが豊富なダイエット指導実績を活かし、独自の「Executive Diet Method」を生み出しました。

速やかに成果を出すダイエットはもちろん、生活習慣の改善や減量後のスタイル維持までしっかりサポートし、忙しいビジネスパーソンの健康的な身体づくりをトータルサポートします。

インタビュー
STORY OF BUSINESS EXECUTIVE

エグゼクティブダイエット成功事例 インタビューその秘訣とは

EXECUTIVE DIET 成功事例

3.5ヶ月で-14kgの減量に成功!

GLB.INC
CEO 鈴木様
身長181cm

ダイエットをする時間もないと思っていたのは間違いしいからこそダイエットの機会と捉えられた。

国内外に支社を持ち経営の多角化を進める企業のトップである鈴木信宏社長に、健康の秘訣、その管理術などを聞きました。

“経営者にとっての健康とは?”という問いに答える鈴木社長

結果を出すには
心と身体の健康が
まず基本

“ 経営者にとって必要なことは? ”

(鈴木)心も身体も健康体でなければ、結果を出すことできません。
新たな着想を得て、それを形にしていく──。その基盤となるのが万全な身体の管理だということが最近特に感じます。

ここ数年精力的に、新ブランドの立ち上げや新分野の開拓に注力しています。固定観念にとらわれない発想こそが事業運営の大事な推進力となっています。

国内の営業所とともに海外の事業所も開設しました。新しいアイデアや売り方など、考えなければならないことはたくさんあります。特に私の場合は、机にじっとしていてもアイデアが出てこない。 動きながら考えるタイプなので、その意味でも体が資本です。全国の主要都市のお客様や海外の展示会まで足を運ぶことで、やりたいこと、やるべきことが見えてきますね。

“経営者にとっての健康とは?”という問いに答える鈴木社長
“経営者にとっての健康とは?”という問いに答える鈴木社長
鈴木社長は「不規則な生活で身の危険を感じた」と語る

何を食べたかも覚えていない日が続き、あっという間に15kgも増量

そんな鈴木社長の健康管理の基本は理想的な食事バランスの管理だと断言する。

(鈴木)『エグゼクティブダイエット』に出会う前まではとにかく不規則な生活でした。

二万歩近く歩く日もあれば、一日中会議室に缶詰めになる日もありますし、接待で高カロリーな食事が続くこともあれば、食事を摂る時間すらない日もあります。休みもバラバラです。海外出張もしょっちゅうです。
食べられるときにとりあえず口に入れる、という感覚でした。今日自分が何を食べたかを思い出せない日がほとんどだったと思います。

そんな生活が続き、あっという間に15kgも体重が増え90kg近くになりました。そして健康診断の結果もいままで見たこともないような数値も出るようになりました。
そんなこともあって知人からの紹介で『エグゼクティブダイエット』の存在を知り、ダイエットを開始しました。たった3.5か月で75kgまで戻すことに成功したんです。

私のビジネススタイルをわかっていてくれて的確にアドバイスをくれた。こんなに食べても大丈夫なのかと思ったほど

(鈴木)おもしろいように結果が出ました。ダイエットを開始してから目標を達成するまでの間、体重と体脂肪がきれいに右肩下がりのカーブを描いていました。

エグゼクティブダイエットの基本はバランスの良い食事を摂ることです。極端に炭水化物を抜いたり、きつい筋トレをすることもありません。もちろんそんな時間もありませんし(笑)
最初はダイエットなのにこんなに食べても大丈夫なのか?と心配になったほど、エグゼクティブダイエットサポートの管理栄養士の方から「食べてください」と勧められて驚いたほどです。

食費は他にも「フォーミュラ食品」と呼ばれるダイエット食品を使いました。私の場合はマイクロダイエットを毎日利用しました。

美味しいだけでなく、体に必要な栄養素約50種類などがバラン良く配合されているようです。数あるダイエット食品の中でも、専門機関で採用されていたり、学界で論文の発表までされているダイエット食品なので信頼できますよね。

基本的には1日1回利用していました。私の場合は、夜に会食がある日や食事の時間がない日はお昼をマイクロダイエットにしていました。

短時間で体に必要な栄養を補給できるのは理想的ですね。
夜に会食が続いた時でも、管理栄養士さんのアドバイスに従ってカロリーコントロールを欠かさずにやっていました。

以前の適当な食事よりも、断然マイクロダイエットの方が栄養価も高く、低カロリー。
実際、飲み続けてみても豊富な食物繊維のお陰で空腹感も感じなかったので、時短にもなるマイクロダイエットは本当に便利でしたね。

(鈴木)あとでわかったことですが、ダイエットにカロリーはあまり気にすることはなかったということです。カロリーよりも栄養バランスだったのです。痩せるためにも脂肪を分解するエネルギーが必要。

痩せることだけを考えるならば、食事を減らすだけで良いかもしれませんが私の場合、朝から晩まで全力で仕事をしているわけなので、そのためのエネルギーも必要です。アドバイザーの方は、そんな私のビジネススタイルをわかっていてくれて的確に食事アドバイスをしてくれました。

食事はスマホで画像を撮って送るだけです。それだけなのに、1日トータルで栄養素が不足ないように「次はこれを食べましょう。これ位の量で…」とアドバイスが送られてきます。

最初は半信半疑でしたが、1週間もすると想像以上のペースで減量成果が出始めましたのでこれはもう信じるしかありませんでした。

あらゆるデータを駆使するダイエット

(鈴木)食事指導だけなら他にも似たようなサービスがあるかもしれませんが、エグゼクティブダイエットのユニークなところは、「活動量計」や「体組成計」によるデータ管理があるところです。

つまり、ダイエット期間中全ての時間帯においての活動量(歩数、睡眠時間、心拍数)や、体組成計で日々の体重・体脂肪・体水分変化などあらゆる体のデータ管理をしていることです。

ダイエット期間中ももちろん体重が停滞することもありますが、そんな時に「最近睡眠時間が短いようですね。 適切な睡眠時間を確保することにより、脂肪の燃焼を増加させるだけではなく、食欲も抑えられる」というアドバイスをもらって、意識して睡眠時間を調整することでするすると体重が減りはじめたりと驚くような体験もしました。 睡眠不足がダイエットの障害になるということは私にとっては盲点でした。
さらにしっかり睡眠をとるようになってからは日中の頭の中のモヤモヤ感がなくなって仕事のパフォーマンスも飛躍的に上昇することを体感しました。

毎日体重が減ったり変わらなかったり一喜一憂することはダイエットをしたことのあるひとなら経験したと思います。
実は暫く体重が減らなくても体の中で様々な変化がおこっているようです。体重は減っていないのに体脂肪が減っていたりということです。
体に関するあらゆるデータを見ながら、エグゼクティブダイエットのアドバイザーの方と相談していると自分の体のことがよくわかるようになりました。

数字は嘘をつきません。つい食べ過ぎてしまった夜の翌日にはいつもと違う数値になっています。
アドバイザーの方から「昨夜は少し食べ過ぎましたか?今日はこんな感じで調整すると大丈夫ですと」とメッセージが送られてきたこともありました。
本当にエグゼクティブダイエットアドバイザーの方は経験豊富なんだと感心しました。

体に必要な栄養を摂り、規則正しい生活を続けると、眠りの深さ、朝の目覚め、疲れの程度や回復力、その全部が太っていた頃と比べて格段に変わりました。そうなると仕事への取り組み方や集中力にも変化が出ます。モチベーションも上がります。

会社のトップがイキイキしているとスタッフにもそれが伝染するようで、社内の雰囲気が変わりました。」

ダイエット期間中に身につけた
生活習慣を維持

(鈴木)私がダイエットをした期間は4ヵ月弱なのですが、その間ほとんど運動はしていません。
それでもほとんど筋肉量は落ちませんでした。 一般的な食事制限ダイエットだと筋肉の維持に必要なタンパク質が不足しがちですが、エグゼクティブダイエットメソッドでは、食事による栄養バランスがしっかり計算されているからだと思います。

ダイエットに成功後、同年代の経営者の仲間からも『以前より若くみえますね』など言われることもしばしばあります。
実は太っていた頃よりも頭がキレているのではないかと実感しています。健康管理がビジネスにここまで影響するとは思いもしませんでした。

現在もダイエット期間中に身につけた生活習慣も無意識に維持ができているんです。もうあの頃には戻りたくありませんからね。

朝は自ら考えた野菜ジュースを飲んで体と頭に必要だと思う栄養素を補給。
昼は主に外食で中華やパスタなど取引先やスタッフと好きなものを食べます。

ダイエット後も栄養バランスの補給を体重の維持は心がけています。いつも体の中がバランスの良い栄養で満たされていると何の心配も無く仕事に集中ができます。
少し無理しても体が重いという感じがしなくなりました。

ダイエットも経営も重要なのは、何より正確な現状把握

バリューアップ株式会社 代表取締役 鈴木信宏様(48) EXECTIVE DIET 期間 6.5ヶ月

(鈴木)継続は力なりと実感しています。それはそのまま経営にもあてはまりますね。
当然かもしれませんが、身体も会社も常にいまの状態を正しく把握し、それに合わせた行動をすることだと思います。これも経営と健康管理の共通点です。

無理をすれば、必ずどこかに歪みが出ます。変化をきちんとつかむことができれば、何をすべきかも明らかになってきます。
継続は力なり。
ダイエットも経営も重要なのは、何より正確な現状把握ではないでしょうか。

GLB.INC
CEO 鈴木様身長:181cm
代表取締役 鈴木

バリューアップ株式会社 代表取締役 鈴木信宏様(48) EXECTIVE DIET 期間 6.5ヶ月

DATA : 鈴木氏の体重と体脂率の推移

健康数値までも
大幅改善
体脂肪減らし
健康へ。

46歳 約3ヵ月 -14.0kg

体重
89.0kg → 75.0kg
体脂肪率
24.0% → 16.8%
鈴木氏の体重と体脂率の推移
ここに注目!

→ 体重の減少とともに体脂肪率が落ちている。
筋肉量を維持しながら体重を落とすことがポイント

肥満体だった
正常数値になりました!

体験談は個人の感想です。年齢は撮影時のものです。

EXECUTIVE DIET 成功事例

EXECUTIVE DIETで-8kgの減量に成功!

フリーアナウンサー
大原 裕美 様 (39)
身長:160cm

しくてダイエットする時間もないと思っている経営者の方ほどこのエグゼクティブダイエットを経験していただきたいと思います。この経験を一人でも多くの方と共有できたらうれしいですね。

局アナからフリーアナウンサーとして転身して現在も活躍している大原様に「エグゼクティブダイエット」の体験記をインタビューしました。

エグゼクティブダイエットを始められる前のことを語る大原さん

エグゼクティブダイエットとの出会い

“ 大原さんは、フリーアナウンサーとして活躍されているとお伺いしました。
エグゼクティブダイエットを始められる前はどのような生活をされていたのでしょうか。 ”

(大原)およそ10年前に局アナからフリーアナウンサーへ転身しました。それからというもの不規則だった生活に拍車がかかり、気が付けば20代のころに比べて10kg近くも体重が増えていましたね。

今は週に2日は夜中に起きて仕事に出向いています。かと思えば、別の日に付き合いでお食事会に参加することも。

“ ということはもちろんお酒も? ”

(大原)そうですね。(笑)当然、いただいています。すると翌朝はなんだか体が重たくて食欲もなく、冷たいカフェオレだけで朝ごはんを済ませて仕事にいかざるを得ないのですよね。そんな生活を続けていたから年に1~2kgずつ増えていったんでしょうね。

エグゼクティブダイエットを始められる前のことを語る大原さん
エグゼクティブダイエットを始められる前のことを語る大原さん
ひとりでダイエットに立ち向かう難しさを感じたと語る大原様

ひとりでダイエットに
立ち向かう難しさ

“ そのたびにダイエットにはそれまでに挑戦されていたとか? ”

(大原)徐々に増えていく体重を一応は気にしていて、話題になったダイエットは一通り試してみました。糖質制限をしてみたり、よくある「~だけダイエット」をしてみたり。
5日間水だけで過ごす断食のようなこともしました。その時は一気に4キロ落ちましたが、その後1週間で5kg戻しました(笑)。

やはり自己流のダイエットは正しくないんだなと実感しましたね。どれも続けるには無理のあるものばかりでした。

“ ひとりでダイエットに立ち向かうにはなかなか難しいですよね。 ”

そうですね、誘惑に負けてしまうことも多いですし20代のころは「ちょっと太ったな」と思った時には軽く食事をしたりして、元に戻すことが出来ていたのですが、40歳手前になってその調整が利かなくなったのです。
これはまずいと思いました。「私の40代はどうなっちゃうんだろう。」って。
それで30代のうちにもう一度自分が納得できる体に戻そうと思ったときに出会ったのが、エグゼクティブダイエットだったんです。

管理栄養士さんサポートがあったからこそ成功できた。

“ 実際、エグゼクティブダイエットでどのくらい痩せたのですか。 ”

(大原)約3ヶ月で8kgの減量に成功しました!始める前の体重と比べると本当にうれしかったですね。
ダイエットが終了したら、自分へのご褒美に旅行へいこうと決めていたので旅先のリゾート地で10年ぶりに水着を着ることができたんです!

“ それは素晴らしいですね!
お忙しい大原さんですがエグゼクティブダイエットを続けることができた理由はなんですか。 ”

(大原)やはりBの管理栄養士さんの方とのコミュニケーションとアドバイスです。これがあったから続けられたといっても過言ではないですね。

“ そこが普通のダイエットとは違うな、というところですか。 ”

(大原)何度もダイエットに失敗してきてわかるのですが、やっぱりダイエットというのは自分との戦いです。基本的に最初から最後まで孤独なのですよね。なかなか、人に相談できることでもないですし。それに自分一人でダイエットをしていると、「ちょっとだけならいいかな」とか「今日は疲れたからもういい」などとついつい自分に甘くなりがちです。今回はエグゼクティブダイエットの管理栄養士さんに何でも相談できるので、フラフラせずに目標まで走り続けられた気がします。

“ 管理栄養士の方のやり取りの中で、印象に残っていることはありますか。 ”

(大原)まずは、私が毎朝の習慣にしていたアイスカフェオレ。「せっかくダイエットで燃焼モードになっている体を冷たい飲み物や食べ物で冷やさないで」と言われました。

ダイエットを始めてすぐのころは私もまったく知識がない状態なので、もうとにかくありとあらゆることを相談していましたね。食事や間食はすべて写真を撮って送り、足りないものや逆に摂りすぎているものなどはないかなど聞いていました。

おかげでダイエット前は、コンビニでスナックコーナーやパスタコーナーに直行していた私が、今では真っ先にサラダや野菜のお惣菜を選び、次にたんぱく質を選び……とやっているのですから。

“ 他にもダイエット中に印象に残ったことはありますか? ”

(大原)エグゼクティブダイエットの素晴らしいところは「活動量計」と「体組成計」によりスマホで体の情報や生活習慣をデジタル管理することです。
毎朝、体組成計に乗り、活動量計も常につけていました。私の場合、停滞期が長く続き、「本当に体重が減るのだろうか」と心配した時期もありました。しかしこの時期、体重は減らないものの実は、体脂肪は確実に落ちていたのです。

ダイエットの経験があるので私もよくわかるのですが、ダイエットは体重の推移で考えがちです。しかし体組成計で体重以外の筋肉量や体脂肪率や体水分も合わせてみていると、体重はそのままでも体脂肪率が減っているなど体の中で様々な変化が起こっていることがわかるのです。

ただ単に体重を減らすことだけがダイエットではないという考えにかわっていきました。

フォーミュラ商品のマイクロダイエットを取り入れたダイエット

“ 今回のダイエットではダイエット食品も使用されたのですよね。 ”

(大原)そうです。私はフォーミュラ商品のマイクロダイエットを利用しました。昔からマイクロダイエットの存在は知っていましたので安心して使えました。

マイクロダイエットは体に必要な栄養素が約50種類バランス良く配合されて、数あるダイエット食品の中でも、専門機関で採用されていたり、学界で論文の発表までされているダイエット食品なので信頼できますよね。実際に私の周りにも愛用者は多かったのです。

私の場合は、ランチは仕事の打ち合わせを兼ねて集まることも多いのでマイクロダイエットの利用は夜が多かったです。しっかり量もあり、何より美味しかったので物足りなさを感じることはありませんでした。それにたくさんの味のバリエーションもあります。ダイエット食品なのにドリンク、シリアル、パスタ、リゾットまでもあるので感動しましたね。

パスタやリゾットのスープの香はレストランでも出せますね「きょうはココアでリラックスにしようかな。」とか「お腹が空いたからカルボナーラにしよう!」とか、その日の気分に合わせて選ぶことができるのでダイエット食品なのに私にとってはちょっとしたご褒美感覚でした。

ダイエットで得た知識が仕事の糧に

“ 体重以外に何か変化はありましたか。 ”

(大原)なによりダイエット中に管理栄養士さんから学んだことや理想的な生活習慣を身につけることができたのでリバウンドすることなく維持できています。

仕事柄、多くの経営者の方々とお話しをする機会も多いのですが、皆さんご自身の健康面について真剣に考えている方はとても多いです。
ダイエット前の私と同じように食事の付き合いも多い上にダイエットをする時間もない方の悩みもよく聞きます。

忙しく不規則生活の私でもダイエットができたことについて「どうやって痩せたの?」と聞かれるといつの間にか管理栄養士さんから教わったことを話していたりしています。

食事を中心とした生活習慣の改善が仕事の質に大きく影響がある

大原様

今回のエグゼクティブダイエットで、昔の体型に戻すという夢を叶えられたことだけでなく、食事を中心とした生活習慣の改善が仕事の質に大きく影響があることを実感しました。

繰り返しになるかもしれませんが、忙しくてダイエットする時間もないと思っている経営者の方ほどこのエグゼクティブダイエットを経験していただきたいと思います。この経験を一人でも多くの方と共有できたらうれしいですね。

フリーアナウンサー
大原 裕美 様 (39)
身長:160cm

大原様

DATA : 大原様の体重と体脂率の推移

健康数値までも
大幅改善
体脂肪減らし
健康へ。

約3ヵ月 -8.0kg

体重
59.0kg → 51.0kg
体脂肪率
31.5% → 21.5%
大原様の体重と体脂率の推移
ここに注目!

→ 体重の減少とともに体脂肪率が落ちている。
筋肉量を維持しながら体重を落とすことがポイント

肥満体だった
正常数値になりました!

体験談は個人の感想です。年齢は撮影時のものです。

総合的な生活習慣管理で健康的なダイエットを実現するEXECUTIVE Diet Methodとは

食のプロである管理栄養士たちが豊富なダイエット指導実績を活かし、独自の「Executive Diet Method」を生み出しました。

速やかに成果を出すダイエットはもちろん、生活習慣の改善や減量後のスタイル維持までしっかりサポートし、忙しいビジネスパーソンの健康的な身体づくりをトータルサポートします。

健康的な身体づくりのための
「3つのアプローチ」

EXECUTIVE DIETメソッド 3つのアプローチ

EXECUTIVE Diet Method

METHOD01

しっかりバランスよく食べて痩せる食事指導

国家資格保有の管理栄養士による食事指導

アドバイザーは全員管理栄養士(国家資格)です。
研修を受けた専属の管理栄養士が毎日の食事をチェックします。

国家資格保有のプロフェッショナルアドバイザー

食事記録は
画像を撮るだけ

毎日の食事をスマホで撮るだけです。
食事画像を診断してアドバイザー(管理栄養士)が丁寧にチェックします。
毎食ごとのアドバイスをお届けします。

食事記録は画像を撮るだけ

最適な食事のタイミング
をお知らせ!

同じ食事を食べても、食べる時刻や速度、どんな順番で食べるかによって栄養学的効果が変わってきます。
そこで何をどれだけ、いつ、どのように食べるのがいいのかをお伝えします。それはダイエットにも結びつき、生活習慣病の予防も期待できます。

最適な食事のタイミングをお知らせ!

しっかり食べて無理なくせる
生活習慣きます

ダイエットといえば思い浮かべるのは
食事制限ではないでしょうか。

ご飯(炭水化物)を食べなかったり、食事を抜いたり…
しかしこのようなダイエット法で満足いく結果を得られた方はいないはずです。
理由は簡単、一生炭水化物を食べないわけにはいきません。
つまり続けることができないからです。
一時的に体重が減少したとしても、また夜に食事をとり始めると必ずリバウンドしてしまうからです。

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つまりダイエットに成功したければ
無理のないダイエット法
取り入れなくてはなりません。

「EXECUTIVEDiet」では、しっかり食べて
無理なく痩せることを基本としています。

もちろん暴飲暴食はいけませんが、健康的な体とスタイルを手に入れる為に必要な栄養素のみを食べるようにコントロールすれば実は太ることはありません。

「食事制限がきつそう…」という不安はなくなるはず。

それどころか、太るからといってご飯(炭水化物)を摂っていなかった方などは、「食べても大丈夫?」と感じるかもしれませんが、しっかり食べることはダイエットにおいて非常に重要な要素ですし、なによりリバウンドをしないということが大切です。

しっかり食べて痩せることで
リバウンドしないダイエットを
管理栄養士が
サポートしていきます。
管理栄養士がサポート

あなたはどれが太りやすい食事、
太りにくい食事かわかりますか?

【 会食編 】

ビール
白米
蕎麦
オープンサンド
パスタ
焼き鳥
大福

痩せたいのに、仕事上避けることのできない会食や飲み会も、
正しい食事法さえ知っていれば問題ありません。

自ら判断できる食生活を続けてもらえるように、食事指導を基にご自身の判断で食事のコントロールができようになります。
食事指導を通して「何を選べば食べても太らないか」を身体で覚えることができ、自身に合った食生活を一生の財産とすることができます。

いつでも管理栄養士にご相談できます!

終了後も
リバウンドしない!

しい食事知識につきます!

EXECUTIVE Diet Method

METHOD02

見守る、分析する。科学的なアプローチによる身体の管理体重・活動量管理

スマートフォンで全身組成データを管理

スマートに測定 スマートに管理

多くの人は体重のみを気にしますが、「エグゼクティブダイエット」では全身組成を計測します。
体重だけではなく、BMI、体脂肪、水分率のほか、骨量、筋肉量も測定します。
リバウンドしにくい健康的なダイエットに重要なのは筋肉量を落とさずに、体脂肪だけを落とすことです。
体組成計に乗るだけであなたの全身組成が自動的にスマートフォンに記録され、毎日の体の変化を具体的に理解するのに役立ちます。

  • スマートに体重測定
  • 正確に自己管理

エグゼクティブダイエットでは、活動量計を装着して毎日のアクティビティ、エクササイズ、そして睡眠の記録を通して、あなたの健康的でバランスの取れた生活をサポートします。

歩数・移動距離・消費
カロリーなどを記録

歩数、移動距離、消費カロリーを記録し、ウォーキングとランニングの効果をモニターします。目標値を設定して、トレーニングを楽しみながら健康な生活へ目指せます。

歩数・移動距離・消費カロリーなどを記録

時間帯別の心拍数を記録

24時間に心拍数を監視し、心拍数データがグラフでアプリに表示され、いつでもどこでも確認できます。
心拍数をモニターすることで、より合理的な活動計画を立てることができます。

時間帯別の心拍数を記録

睡眠時間・睡眠品質を記録

一日の睡眠の質を就寝中体がどれだけ動いているかで「深い睡眠」「浅い睡眠」を計っています。
寝入った時間や起きた時間も測定できるので、良い眠り方をしているかどうかが診断できます

睡眠時間・睡眠品質を記録

進化する 忙しい経営者に選ばれるダイエット

EXECUTIVE DIET-エグゼクティブダイエット

しい経営者にこそめていただきたい

お申込みは簡単!30秒で登録。無料カウンセリングはこちら

EXECUTIVE Diet Method

METHOD03

少ないカロリーで体に必要な栄養素を効率よく補う「カロリーコントロール食品」フォーミュラ食

Executive DIiet Method を支えるMICRODIET

フォーミュラ食は、通常の食事よりも少ないカロリーで身体に必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をバランス良く、十分に摂取でき、糖質・脂質制限などの食事の管理が簡単かつ効果的に行えるとされています。その安全性、有効性が評価され、多くの専門機関使用されています。

国内のフォーミュラ食品の先駆けとして1983年英国で「マイクロダイエット」が商品化されました。VLCD理論に基づく食事療法を行うためには、筋肉等の体たんぱくの崩壊を防ぐ良質なたんぱく質、体脂肪分解に伴うケトン体の過剰生成を防ぐ最少量の糖質、各種ビタミン・ミネラル類を補給できる低カロリー食品が必要になります。

マイクロダイエットは、こうした要件を満たす食事代替食品として英国サリー大学・栄養学博士のジャクリーヌ・ストゥーディ氏らによって開発され、1983年に英国ユニバイト社により商品化され、1989年に日本で発売され、国内におけるダイエット食のパイオニアとして新たなカテゴリを切り開きました。

  • サリー大学
  • サリー大学

PHOTO:サリー大学

マイクロダイエットだからできる!
こだわりの安全・安心・高品質!

MICRODIET ラインナップ

マイクロダイエットは、カロリーの主な原因となる糖質や脂質を抑え、タンパク質やビタミン、ミネラルなど体に必要な栄養素を効率良く補う「カロリーコントロール食品」です。安全なダイエットを行うためには、減量中の体をしっかりと支えてくれるこれらの栄養が欠かせません。

マイクロダイエットが他のダイエット食品と比べ、特に優れているのもこの点にあります。1食で約50種類もの栄養素が補い、さらに栄養素が理想的に働くための配合を研究し、そのバランスにも徹底的にこだわりました。続けるほどに健康やキレイを実感されるお客様が多いのも、こうした高い栄養素があればこそなのです。

約50種類もの栄養素。人の健康に欠かせない栄養素を配合!

美味しい!豊富なバリエーション

権威ある医学書物「PDR:NPD&DS」に、
マイクロダイエットが掲載されています

『PDR』は、アメリカで発行されている医学者の参考書です。発行以来55年の歴史を持つ権威ある書物として、全米の病院、医学者、医学大学、製薬企業、研究機関、薬局、図書館、世界のメジャーな病院などに常備されています。

日本では、国立国会図書館をはじめ主要な図書館、大学病院、薬剤部などに常備され、研究者を中心に読まれています。

『PDR:NPD&DS』は、PDRの中で紹介されてきた非処方薬と栄養補助食品をPDRの別冊として切り離し、2002年から新たに発行された医療用参考書です。

サニーヘルスのマイクロダイエットは、栄養補助食品として、その2005年度版に掲載されています。

PDRにマイクロダイエットが掲載されています

進化する 忙しい経営者に選ばれるダイエット

EXECUTIVE DIET-エグゼクティブダイエット

すべての食事×活動量×睡眠時間を
トータルで管理

あなたの全て活動記録数値化総合的分析を行い、栄養の専門家による日々の食事指導。 さらに専門機関でも採用されているフォーミュラ食品
三位一体わせたメソッドが「エグゼクティブダイエット」です。

忙しい経営者が選ぶパーソナルダイエット

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しい経営者にこそめていただきたい

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